Od wielu już lat prowadzone są badania z wykorzystaniem EFT na całym świecie. Jak dotąd przeprowadzono ponad 330 badań naukowych dotyczących tej metody, a liderami w ich prowadzeniu są:
- Dr Peta Stapleton – profesor psychologii klinicznej, specjalizująca się w badaniach nad terapiami somatycznymi i emocjonalnymi. Dr Stapleton zyskała międzynarodowe uznanie za swoje prace nad EFT, w szczególności w kontekście redukcji stresu, traumy, problemów z odżywianiem oraz poprawy zdrowia psychicznego.
- Dr Dawson Church – uznany w środowisku EFT badacz i autor. Jego prace nad EFT koncentrują się na wpływie tej metody na zdrowie psychiczne i fizjologiczne, w tym na regulacji stresu.
Badania nad EFT obejmowały wykorzystanie zaawansowanych technologii, takich jak:
- EEG (badanie fal mózgowych)
- fMRI (obrazowanie funkcjonalne mózgu)
- Pomiar kortyzolu (hormonu stresu)
- Zmienność rytmu serca (HRV)
- Pomiar aktywności nerwu błędnego
- Ciśnienie krwi
- i oczywiście – subiektywne raporty uczestników badań.
Wszystko to pokazuje, że EFT to metoda o solidnym zapleczu naukowym, która skutecznie wspiera zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.
Zbiór najważniejszych badań, artykułów i ważnych wydarzeń związanych z EFT:
- Przegląd badań: D., Stapleton, P., Vasudevan, A., & O’Keefe, T. (2022). Clinical EFT as an evidence-based practice for the treatment of psychological and physiological conditions: A systematic review. Frontiers in psychology, 13, 951451. LINK
- EFT w NCCIH: EFT zostało wymienione na stronie amerykańskiego National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). EFT/Acupoint Tapping jest teraz wymienione w zakładce „Inne podejścia psychologiczne i fizyczne” LINK
Uwaga – strona w trakcie uzupełniania. IK